葡萄柚排毒水 - 對症調養飲料 - 歐陽英樂活生機網

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對症調養飲料
	除了日常三餐，水分的供應也是人體不可忽視的一環，如何適當的補充水分並同時調整體質，在對症調養飲料這個單元裡，提供了多樣化的選擇，教你運用常見的食材，為自己和家人調配好喝又健康的飲品。

歐陽英健康食譜

葡萄柚排毒水

材料：	葡萄柚1個、麥苗粉8g、藍藻粉8g、糖蜜15㏄。

　做　法　

1：葡萄柚去皮，以分離式榨汁機榨出原汁。
2：所有材料放入果汁機中，再加冷開水200㏄，充分拌均勻即可。

　功　效　

肝指數降低、改善肝硬化、保肝。

　貼心小叮嚀　

1.喝三天停一天。
2.避免與牛奶同食。
3.服用心絞痛藥、高血壓藥、降血脂藥、鎮靜劑、抗組織胺藥、抗黴藥…等，須隔2 小時後再吃較安全。

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