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劉博仁不藏私的功能醫學新王道：吃藥不如吃對營養、過對生活小毛病不會變成大問題

不要輕忽身體出現的小症狀，初期如果漠視不管的話，可能轉變成大毛病。也不要一有小問題就靠吃藥解決，藥物不能斷絕大多數疾病的因，還可能產生副作用造成器官損傷，衍生更大的健康問題。以功能醫學的調理機制為基礎，劉博仁醫師告訴你如何從飲食營養調整、睡眠、運動、壓力管理著手，了解身體功能調養的秘訣，減少看病吃藥的機率，擺脫便秘、荷爾蒙失調、濕疹、頭痛等惱人的小毛病！

閱讀書目

歡喜活力

蝦蟹殼傳奇

零污染有機生活

照這樣生活一定健康

發明疾病的人

基因改造食品的安全性議題

健康診斷DIY

神奇的諾麗

真珠傳奇

苜蓿芽 : 超級健康食品

活得自然最健康

洋蔥的妙用與療法

奇蹟的冬蟲夏草

免疫主角茄紅素

有機健康禪

如何排除體內毒素

如何防止細胞老化

白髮是健康的紅燈訊號

大蒜健康法

28天解毒計畫

拍手功治百病

人類能活到200歲嗎?

誰偷走了我的健康

體內環保

喚醒身體的免疫力

學會改善體質

腸內革命

善待自己的身體

健康忠告

怎樣生活最健康

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