小麥草 - 芽菜類 - 歐陽英樂活生機網
免費註冊
登錄
简体
健康講堂視頻 生機教室 演講與活動 生機推廣中心 心情彩虹館
生機新知
歐陽英健康食譜
食譜影音教學
對症驗方
生機食材
穀類
豆類
堅果種子類
蔬菜-根菜類
蔬菜-莖菜類
瓜果類
常見草藥類
蔬菜-菇菌類
芽菜類
蔬菜-蔥類
蔬菜-葉菜類
蔬菜-花菜類
蔬菜-海藻類
蔬菜-豆莢類
食材屬性表
能量全餐
首頁 > 生機教室 > 生機食材 > 芽菜類 > 小麥草
食譜食材搜尋   名稱  功效  貼心叮嚀 
芽菜類
歐陽英生機食材

免疫力提昇指數
★★★★★
小麥草
食材屬性: 味甘性涼
歐陽老師的叮嚀:
體質虛寒者食用小麥20分鐘後,可以配一杯糙米茶平衡一下,不會太寒引起不適。
 營養成分 
小麥草營養成分(﹪)
水分
13.5
灰分
2.1
蛋白質
12.
脂肪
2.1
粗纖維
2.0
0.05
0.38
澱粉
64.5
碳水化合物
71.6
熱量(卡/100公克)
335.9



 

 

 




       資料來源:(USDA Yearbook,1939)


小麥草胺基酸含量(脫水後3500毫克)
胺基酸 每百公克含量
離胺酸(lysine)         48 毫克
組胺酸(histidine)       17毫克
精胺酸(arginine)       60毫克
蘇胺酸(threonine)      46毫克
纈胺酸(valine)        53毫克
異白胺酸(isoleuine)    44毫克
白胺酸(leucine)      60毫克
苯丙胺酸(phenylalanine) 45毫克
色胺酸(tryptophan)    14毫克
胱胺酸(cysteine     19毫克
相關食譜
小麥草原汁
小麥草檸檬汁
瀏覽總數:33250363
服務導覽 | 會員中心 | 關於本站 | 關於歐陽英老師 | 加入我的最愛 | 樂活連結
版權所有 Copyright © 2013 www.oyoung.com.tw All rights reserved. 本網站最佳解析度 1024*768
(本網站皆經營養師認證)
本網站僅提供飲食調養的資訊,有病痛發生時,必須先找醫生診療。
「有病求醫診治時,若能探求病因,同時改善錯誤的生活作息與飲食內容,病才會好得更快!」