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本月首選影音導讀
哈佛醫師養生法
這些年來,養生、健康的話題不斷,自然醫學的風行也跟著成為許多人討論的話題之一。當然,坊間流傳的養生資訊不勝枚舉,最重要的是配合正確的養生觀念,使 健康更上一層樓。由許瑞云醫師所著《哈佛醫師養生法》一書,即提醒了我們,講究養生保健,得先需要注意正確的觀念及細節,才能體會養生的真正意涵。
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