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本月首選影音導讀
哈佛醫師養生法
這些年來，養生、健康的話題不斷，自然醫學的風行也跟著成為許多人討論的話題之一。當然，坊間流傳的養生資訊不勝枚舉，最重要的是配合正確的養生觀念，使 健康更上一層樓。由許瑞云醫師所著《哈佛醫師養生法》一書，即提醒了我們，講究養生保健，得先需要注意正確的觀念及細節，才能體會養生的真正意涵。
閱讀書目
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哈佛醫師養生法
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