養生三明治
( 1分29秒 )
小叮嚀： 請記得開喇叭喔~
養生三明治
食材：五榖飯、鹽、醋少許、番茄、小黃瓜、苜
蓿芽、生菜。
作法：
1、將五榖飯、鹽、醋各一匙放入碗中拌勻。
2、蕃茄、小黃瓜洗淨切片，用攪拌好的飯打
底，放上蕃茄、小黃瓜、苜蓿芽、生菜。
3、再蓋上一層飯壓平後，置入三角袋中即可。
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