梅汁精力湯 - 食譜影音教學 - 歐陽英樂活生機網
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梅汁精力湯 ( 2分27秒 ) 點閱率:1375
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※梅汁精力湯(2人份)
【材料】
腰果少許、松子少許、西洋芹2小段
鳳梨2片、香蕉1/4條、蘋果1/4顆
蕃薯葉4片、豌豆苗1小撮、苜蓿芽1小撮
水400c.c
【調味料】
三寶粉1大匙
祥記有機梅子漿1/2小匙
蜂蜜少許
【作法】
1.將200c.c的開水倒入果汁機中,再將西洋芹、鳳梨、香蕉及蘋果倒入一起打
碎,再加入腰果和松子繼續打碎。
2.果汁機中加入200c.c的開水,再依序加入蕃薯葉、豌豆嬰、苜蓿芽打碎。
最後將梅子漿和蜂蜜加入快速攪打一下即可。

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