梅汁蔬菜酵素 - 食譜影音教學 - 歐陽英樂活生機網
免費註冊
登錄
简体
健康講堂視頻 生機教室 演講與活動 生機推廣中心 心情彩虹館
生機新知
歐陽英健康食譜
食譜影音教學
對症驗方
生機食材
能量全餐
首頁 > 生機教室 > 食譜影音教學 > 梅汁蔬菜酵素
梅汁蔬菜酵素 ( 2分03秒 ) 點閱率:1129
小叮嚀: 請記得開喇叭喔~
相關商品
大綱介紹
調整字體大小:
※梅漬蔬菜酵素
【材料】
海帶2大段(泡軟切片)
高麗菜1/4顆(洗淨瀝乾撕成小片)
小黃瓜2條
西洋芹2根
紅蘿蔔1條
青椒1個
紅青椒1個
黃青椒1個
【調味料】
酒釀250c.c
祥記梅子漿300c.c
【作法】
將小黃瓜、西洋芹、紅蘿蔔、青椒、紅青椒與黃青椒切成丁塊,倒入大碗中與高麗菜葉一起拌勻成綜合蔬菜備用。
將酒釀與梅子漿混合拌勻成醃汁備用。
取一大容器,底部先鋪上一層綜合蔬菜後淋上一層醃汁,再鋪上一層菜再加上醃汁至菜全部鋪完,醃汁也全用完。
將裝滿菜的容器放入冰箱冰一天即可食用。
這道梅漬蔬菜酵素,是可以自己動手自做的天然活性酵素,可有效幫助排除宿便與排毒。

瀏覽總數:30805446
服務導覽 | 會員中心 | 關於本站 | 關於歐陽英老師 | 加入我的最愛 | 樂活連結
版權所有 Copyright © 2013 www.oyoung.com.tw All rights reserved. 本網站最佳解析度 1024*768
(本網站皆經營養師認證)
本網站僅提供飲食調養的資訊,有病痛發生時,必須先找醫生診療。
「有病求醫診治時,若能探求病因,同時改善錯誤的生活作息與飲食內容,病才會好得更快!」