白蘿蔔又稱為「十月的人蔘」,酵素含量相當豐富,可幫助食物的消化,容易胃脹的朋友建議多攝取,尤其生食營養更是無價!
作法:
1、將有機蘿蔔外皮洗淨擦乾,不削皮,切塊狀,裝在寬口玻璃瓶或瓷器中。
2、將檬檬榨汁加入味噌、冰糖攪拌均勻。
3、將調勻的醬汁倒進裝有蘿蔔的玻璃罐中,放進冰箱,約三~四天即可食用。
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