涼拌百香南瓜 - 食譜影音教學 - 歐陽英樂活生機網
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涼拌百香南瓜 ( 3分53秒 ) 點閱率:12934
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示範老師 潘姿余老師
使用食材  
南瓜
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  沒有時間做菜的上班族媽媽們,趁假日的空閒時光,花個幾分鐘的時間DIY一道清爽又可口的南瓜涼拌菜,放在冰箱裡可以保存個一星期即省時又方便,最重要的是照顧到了全家人的健康。

作法:
1、南瓜洗淨削皮去籽,切薄片備用。
2、將切薄片的南瓜加入一小匙的鹽搓揉靜置二小時。
3、加入百香果汁拌勻約六小時後即可食用。

 


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