涼拌味噌秋葵
( 4分05秒 )
小叮嚀： 請記得開喇叭喔~
「秋葵」？看過嗎？吃過嗎？長得有點像辣椒，吃起來…滑滑黏黏的，或許有些人不喜歡，但是，這種粘液就像是胃的潤滑液一般，不但可以幫助消化，還能舒緩胃炎、胃潰瘍的不適，如果沒嘗過，可要好好的試試哦～
作法：
１、秋葵以沸水川燙至熟。
２、將燙熟的秋葵放入冰水中冰鎮。
３、味噌、芝麻醬及醋三者混合調配成沾醬料。
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