輕食涼拌菜 - 食譜影音教學 - 歐陽英樂活生機網
免費註冊
登錄
简体
健康講堂視頻 生機教室 演講與活動 生機推廣中心 心情彩虹館
生機新知
歐陽英健康食譜
食譜影音教學
對症驗方
生機食材
能量全餐
首頁 > 生機教室 > 食譜影音教學 > 輕食涼拌菜
輕食涼拌菜 ( 3分20秒 ) 點閱率:17540
小叮嚀: 請記得開喇叭喔~
示範老師 潘姿余老師
使用食材  
白蘿蔔100克
相關商品
大綱介紹
調整字體大小:
  白蘿蔔含有很多的消化酵素,能防止胃酸過多、胃炎及胃潰瘍,不過酵素只要經過高溫的烹調會非常容易流失,這道「輕食涼拌菜」完全地保留了蘿蔔的酵素成分,消化機能虛弱的朋友們可以參考參考哦!

作法:
1、蘿蔔切薄片用鹽巴去苦味醃二小時。
2、醃後蘿蔔以冷開水去鹽瀝乾。
3、蘿蔔拌入湯汁放入冰箱即完成。

湯汁作法:
水、糖、醋各1碗,煮滾放涼。

link what makes a husband cheat unfaithful wives
abortion in america pregnancy pill redirect

瀏覽總數:29332899
服務導覽 | 會員中心 | 關於本站 | 關於歐陽英老師 | 加入我的最愛 | 樂活連結
版權所有 Copyright © 2013 www.oyoung.com.tw All rights reserved. 本網站最佳解析度 1024*768
(本網站皆經營養師認證)
本網站僅提供飲食調養的資訊,有病痛發生時,必須先找醫生診療。
「有病求醫診治時,若能探求病因,同時改善錯誤的生活作息與飲食內容,病才會好得更快!」