五行涼拌菜 - 食譜影音教學 - 歐陽英樂活生機網
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五行涼拌菜 ( 5分33秒 ) 點閱率:13127
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示範老師 潘姿余老師
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養生五行涼拌菜
食材:小黃瓜兩條、胡蘿蔔1/2條、乾黑木耳50克、
金針菇1把、黃椒1顆。
調味料:鹽1/2茶匙、糖少許、炒熟黑芝麻一匙、
醬油膏1大匙、烏醋1大匙、檸檬汁1大匙、紅辣椒。
作法:
1、黃椒洗淨切絲川燙、金針菇洗淨川燙。
2、其餘材料洗淨切絲。
3、將所有材料放入盤中,將調味料加入(食用前再
   將炒熟黑芝麻放入)即可。
 

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