| 閱讀介紹 |
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鹽對人類而言是生存不可或缺的物質,自古以來除了食用以外,也當成健康物質來使用。最近日本流行在嬰兒的洗澡盆中加入鹽,或是用鹽水漱口,可以預防感冒。
此外,埃及豔后與楊貴妃也是鹽浴的愛好者,鹽浴方法很簡單,在浴缸中把身體充份泡溫熱後,在潮溼的皮膚上抹鹽,停留數分鐘以後再沖乾淨。鹽可以去除汙垢,促進血液循環良好,因此用鹽按摩身體時,不儘能去除身體的汙垢,同時肌膚也能產生光澤,變得非常光滑,所以在進行鹽浴療法時首先要用鹽按摩。可以先用肥皂清洗身體,再於手上沾滿天然鹽,從後頸部開始到雙臂,手肘,胸部,下半身,依序塗抹,每部位約使用一大匙的鹽。
當雙腳都塗抹鹽後就可以暫時不管身上的天然鹽,轉而洗臉,待洗完臉後,就進入浴缸泡澡,靜靜享受鹽水浴,最後以淋浴的方式將鹽水洗掉,您會發現肌膚更加光滑美麗喔!
為什麼許多人喜歡用鹽浴來保養身體肌膚呢?將鹽抹在皮膚上,鹽會溶化形成一層薄膜,使體溫不致流失。由於泡澡使體溫上升,因而促血液循環順暢,新陳代謝旺盛,血液凝滯也是造成各種症狀的原因之一,所以血液循環順暢就能改善各種症狀,同時還能促進發汗作用,由於流汗,使肌膚緊繃。再者,鹽粒較為粗糙,利用這種顆粒拭洗身體,也具有清潔的效果,故能去除阻塞住毛孔的污垢,使皮膚的呼吸活絡! |
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