人們經由呼吸將氧氣吸收到體內。吸收的氧99%最後會變成無害的水，剩下的1%會變成對身體有害的物質活性氧，所謂氧化，就是構成物質的分子與空氣中的氧結合。電予被奪走的情形，負離子多出l個電子，因此能夠和缺少電子的活性氧結合.使其變成普通的氧。環境內的離子平衡接近理想的數據，就能夠抑制室內的污染物質，防止體內的氧化。
離子能夠得到精神的放鬆，使睡眠深沉。提高血液循環和代謝，使得肌膚具有光澤，防止掉髮。只要吸收負離子，則藉著抗氧化作用，就可以防止脂質氧化，使得皮膚表面具有保濕力，不容易形成皺紋。有精神，不容易疲勞，早上醒來時神清氣爽。正離子與負離子都會經由我們的呼吸而進入體內。即使在睡覺，呼吸也不會停止。因此，居住環境和職場環境的負離子化，的確是當務之急。
在呼吸時會吸入氧，同時也會吸入兩種離子。負離子與正離子和氧一進入血液，到達微血管各處，進入各臟器與各細胞中，這樣才能夠維持我的生命活動。空氣的品質、離子的狀態，當然也掌握了身心健康狀態的關鍵...
瀑布周圍的樹木看起來生氣蓬、空氣中帶有清涼感，就是負離子造成的。瀑布旁邊存在著豐富的負離子...
若想在房問裡增加負離子，消除難聞的臭味，去除濕氣，這時能夠配合要求的就是木炭。效果特別好的是放在電腦旁邊。在會產生電磁波，就能緩和眼睛疲 、肩膀酸痛、腰痛、焦躁等症狀，這是因為木炭能夠增加負離子的效果...
聽過森林浴吧! 森林最大的特徵，就是經常保持適度的濕氣。在森林中，棲息在土中的無數微生物製造了空氣洞，水氣慢的滲入。水滲入森林土壤中的量，是整地或運動場的數十倍。花了很長的時間，慢慢滲透到深處，因整塊土地都成為海綿狀。經常保持適度的濕氣，瀰漫於空氣中，所以會產生大量的負離子。
雖然知道森林浴具有很好的效果，但是在幾乎少有森林的都會生活中很難接受森林的恩惠。建議各位在室內擺放盆栽植物。就能夠庭生許多的負離子!my husband cheated with a man
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