科學證明炭的效能 - 好書選讀 - 歐陽英樂活生機網

    無論是誰都曾經有吃過蜂蜜的經驗吧!自古以來，在世界各地中，蜂蜜就以各式各樣不同的方式被廣泛使用。不管從營養層面或健康層面來說，蜂蜜都是很優質的食品。雖然是這麼有益的食品，但一提到該如何在日常生活晌使用，大部分的人只會想到類似在土吐司上當沾醬或加到紅茶裡這幾種方法已吧!

    大部分的人都知道蜂蜜對身體很好，但蜂蜜底有什麼樣的效果?對於什麼狀況會有所幫助?很意外地，許多人都毫無概念，舉例而言，蜂蜜有非常高的保溼性，若是做成面膜或化妝水來使用，能夠安定肌膚，使肌膚光滑潤澤。若是能好好瞭解蜂蜜的特色，讓自己的身體更健康、更美麗的話，不是很幸福嗎?

    靠洗臉就能擁有彈性光滑的肌膚、在此向您推薦「蜂蜜洗臉法」。只要在平常使用的洗面乳中加入蜂蜜即可。沾取適量的洗面皂之後，加入少量的蜂蜜，充分混合起泡之後用溫水洗淨就可以囉!

    蜂蜜的天然溼潤效果，也可以利用在面膜，雖然名為面膜，但是一點兒也不麻煩。完成洗臉程序之後，用蜂蜜塗滿全臉，稍待片刻後洗淨即可。或者，也可以利用泡澡的時間使用蜂蜜面膜。洗完頭髮及臉部之後，將蜂蜜塗抹在臉上，然後沖洗身體，進入浴缸中泡澡，起身之前將面膜洗淨就大功告成了。因為蜂蜜的滲透性很高，因此在沖洗身體寺，應該大部分都已經被肌膚所吸收，若不會覺得享黏膩的話，不洗掉也沒關係。蜂蜜也可以和化妝水混合使用。

　乾燥的冬季或冷暖氣房裡，雙唇很容易就變得粗糙乾裂。或許你會使用護唇膏，但是若要阻絕雙唇的乾燥狀況，利用蜂蜜可以快速地達到效果。使用的方法是用手指沾一些蜂蜜，直接塗在唇部就可以了。由於只有塗在雙唇上，因此用少量的蜂蜜就夠了。蜂蜜在治療乾燥脫皮的同時，也可以留住水份，使得雙唇柔嫩又充滿光澤。