|
|
|
|
|
 |
好書選讀 |
每一本書都有其內在的含義，書中自有黃金屋，看書不只是“看內容”，也需“解心德”，讓我們為您讀書，為您講訴書中的精髓所在！
|
|
|
你有好書想推薦給大家知道嗎？
讓我們為您讀書，為您講訴書中的精髓所在 |
|
|
|
|
|
書 名
|
綠茶革命 |
作 者
|
旺文社出版 |
出版社
|
小國伊太郎 |
發表時間
|
2008/2/27 |
|
| 閱讀介紹 |
調整字體大小：  |
綠茶是超黃綠色蔬菜，一般而言我們說菠菜、胡蘿蔔等的黃綠色蔬菜可預防癌等的生活習慣病。可以說是為每日的健康而喝，而除了喝綠茶外，吃黃綠色蔬菜之一的綠茶，可以將綠茶的(綠茶力)充分加以攝取。
養成喝綠茶的好習慣！當我們每天喝一杯茶時，這種好習慣，可使我們邁向健康。我們己知茶葉含有很多對保持健康有益的成分，(喝茶)時可攝取溶於熱水中茶的有效成分，的確，茶可說是真正的健康飲料。
喝綠茶遠離環境污染的威脅，從大氣污染、臭氧層破洞、酸雨、環境污染等，現代化帶來的便利與豐富，相反的卻充滿了不健康的要素。即使是我們每天所吃的食物，也不盡然都是安全的。加工食品的製造過程中所使用的防腐劑、著色劑等食品添加物中，被懷疑具有致癌物的存在，而富含於綠茶的食物纖維、葉綠素的葉綠質酵素，是具有排出有害物質的作用，且綠茶所含食物纖維有水溶性和非水溶性兩種性質，量也很多。喝綠茶時可攝取溶於水的食物纖維，喫綠茶時可攝取不溶於水的食物纖維.每天喝綠茶或以茶入菜，我們的生活即可遠離環境污染的威脅。 |
|
|
