眼鼻口的飲食調養 - 飛碟電台-生活大師回顧

眼鼻口的飲食調養

一、 眼睛的調養：

乾眼症：三寶胡蘿蔔汁
(1) 胡蘿蔔原汁300cc加生機三寶粉(大豆卵磷脂、小麥胚芽、啤酒酵母)各5g。
(2) 二者調勻，趁鮮飲用，喝三天停一天，持續一個月便見效。

視力減退：明目蔬菜泥
材料：胡蘿蔔1/2條、地瓜葉100g、南瓜200g、花粉10g、

菊花糖蜜水200~300cc。

作法：
(1) 先將「菊花糖蜜水」備妥。

菊花糖蜜水作法：

杭菊花8~10g加水700cc，大火煮滾後，小火再煮10分鐘，

              濾渣後加入糖蜜15cc，調勻即可。
      (2)   胡蘿蔔、地瓜葉與南瓜三者，加菊花糖蜜水合煮，滾後小火煮20分鐘。
      (3)   將已熟的菜料與菜湯，連同花粉一起放入果汁機拌勻。

二、鼻子的調養：

流鼻血：
(1) 有機高麗菜原汁(200~300cc) 或蓮藕原汁(200~300cc)，

要現榨現喝，一天喝2~3次。
(2) 三天內見效，若長期作保養，流鼻血不再復發。

  鼻子過敏：
     (1)   避食過敏食物：勿吃牛奶、蛋、蝦、蟹、芒果、竹筍…等。
     (2)   下午3:00前喝茶：將綠茶或烏龍茶沖泡當作飲料，至少喝1200cc。
     (3)   下午3:00後喝魚腥草茶：魚腥草(乾)1~2兩、紅棗15粒(切開去籽)

與水3000cc同煮，大火滾後，小火再煮20分鐘，濾渣當茶飲，至少喝1200cc。

三、口腔的調養：

  扁桃腺發炎：左手香柳丁汁
     (1)   左手香5片生葉，洗淨瀝乾，加柳橙原汁(自己現榨)200~300cc。
     (2)   用果汁機拌勻，要趁鮮飲用，1天喝2~3次，兩天見效。

牙齦浮腫：左手香番茄汁
    (1)   左手香5片生葉與番茄(切碎)200~300g，放入果汁機，酌加冷開水，
             水淹過材料即可，充分攪拌，要趁鮮飲用。
     (2)    用細鹽刷牙、用鹽水漱口：吃東西後，要用細鹽刷牙，再用鹽水漱口。

口腔潰爛、口角炎：特效精力湯
     (1)   材料：
            有機綠色葉菜200g、番茄、蘋果、左手香5片生葉、花粉10g、
            維生素B2 1粒、椰子水200cc。
     (2)   用果汁機拌勻，即可趁鮮飲用。