腎臟病的飲食調養
一、腎臟病的症狀
腎臟病在臨床上常出現血尿、蛋白尿、浮腫、高血壓……等症狀,概分為急性腎炎,慢性腎炎與尿毒。急性腎炎的典型症狀是眼皮或臉面浮腫,到傍晚頭部浮腫消退,卻轉變成下肢浮腫,病情較重的往往全身浮腫,甚至於發生腹水。慢性腎炎常會出現後腰或腹部疼痛、發燒、寒慄、浮腫、暈眩、嘔吐、食慾不振,嚴重時會引發貧血,若慢性腎炎發展到尿毒症,就要嚴格採用低蛋白飲食,每日從飲食中攝入的蛋白質宜在30公克以下,糖和脂肪的攝取要適量,以提供足夠的熱量,多吃低鉀的蔬菜水果,才能增強抵抗力。
二、腎臟病的飲食原則
(1)少吃高鉀食物:所有蔬菜在吃之前,要先用沸水川燙1-3鐘,使含鉀量因流失而降低。
(2)忌食過鹹的食物:如蜜餞、香腸、臘肉、罐頭…等加工食品均不可吃,並且要少油、少鹽。
(3)少吃高脂肪食物:如炸、煎、燻、烤…等食物均不可吃,只要太過於油膩的食物均要禁止。
(4)限制高嘌囹食物:如香菇、黃豆、黑豆、花生、蘆筍、紫菜、酸奶、動物內臟…等均不可吃。
(5)忌用強烈調味料:如咖哩、芥末、沙茶醬、胡椒粉、辣椒…等,均要嚴格禁止。
(6)忌含氮浸出物:如久熬的雞湯、鴨湯、魚湯、排骨湯、肉湯…等均是含氮甚高,必須禁止。
(7)忌高磷食物:如優酪乳、酵母粉、豬肝、豬腎、豬腦、雞肝、花生、紅豆、綠豆、黑豆、腰果、黑芝麻、牛奶、乳酪…等均是高磷食物,不可吃。
三、對症驗方
1)
蓮藕紅棗湯

2)
淡竹葉葫瓜湯

3)
地瓜燕麥粥

4)
全麵什錦乾麵
