吃出健康系列 善待自己的身體—激發生命的潛能(有聲書) - 歐陽英著作 - 歐陽英樂活生機網
免費註冊
登錄
简体
健康講堂視頻 生機教室 演講與活動 生機推廣中心 心情彩虹館
歐陽英老師
歐陽英著作
活動訊息
電台廣播
各地演講紀實
歐陽鳳儔顧問
歐陽晶顧問
健康顧問
歐陽英之友
首頁 > 演講與活動 > 歐陽英著作 > 吃出健康系列 善待自己的身體—激發生命的潛能(有聲書)
歐陽英著作
在近半甲子的臨床食療輔導中,歐陽英老師也透過著書立說,將「醫食同源」的理念,傳播給國內外千千萬萬追求健康的朋友。28年來,在台灣、星馬、中國大陸共出版28本書,這些食療文獻,是最佳養生工具書。
吃出健康系列 善待自己的身體—激發生命的潛能(有聲書)

著作:歐陽英

ISBN:9789574493241

出版社:清涼音出版

價格:NT$400

附錄:

how to cheat husband women that cheat on their husbands types of women who cheat
my husband cheated with a man unfaithful husband go
women who cheat on their husbands how can people cheat open

簡介: 調整字體大小:

歐陽英簡介


      出身生機療世家,自許為「生機飲食傳道者」的歐陽英老師,有近30年的食療輔導經驗,他將生命中最好的歲月,投注於斷食營的舉辦(已超過80期)、食療師的培訓(已開辦十幾期)、癌症病人的照護(已持續27年)、保健書籍的撰寫(包括國內外,已出版二十多本,行銷數十萬冊),以及場次不計其數的演講~如今,他將演講的精華錄製成有聲書,以嘉惠更多追求健康的朋友。在此同時,歐陽英老師更藉著瀏覽如數高居華人生機網No.1的「歐陽英樂活生機網」,服務全球華人社會。生活中只有工作,心目中只有病人,歐陽英老師果然如他而言,此生是為服務而來,He,Born for other. 他,只為世人而活。


CD、DVD有聲書著作

吃出健康系列 A Series of Health
  1. 善待自己的身體,激發生命的潛能
    Be kind to your body-inspire the potentiality in life
  2. 提升自癒力五要訣—再創健康起死回生
    Five secrets of  advancing self-care-Be healthy again
  3. 如何判斷自己的體質—選擇對症的食物
    Right food for your health

1. 善待自己的身體,激發生命的潛能


一、提升自癒力的五個要訣:
  • 身體裡外要潔淨
  • 用最快的速度,將酸性體質改善為弱鹼性體質
  • 營養要均衡完整,生食比例一定要高
  • 讓自己進入深沈的睡眠
  • 血液含氧量一定要提升,沒有氧生命就面臨終止
二、學習自我判斷體質:
  • 熱、寒、虛、實、燥、濕 六種體質,要養生先要瞭解自己。
三、慎選數行市何的食物:
  • 熱、溫、平、涼、寒 五種食物,不同食物養不同的人。
四、讓身體扮演(最好的醫生):
  • 與疾病化敵為友,將酸、痛、腫、癢當作最佳的忠告
  • 尋求病因,才能釜底抽薪、一勞永逸
  • 改變錯誤的生活作息與飲食習慣,才能破繭而出
五、活出長壽而豐富的人生:
  • 守住健康、守住幸福
  • 追求快樂、永遠不老


2. 提升自癒力五要訣—再創健康起死回生

一、保持身體裡外的潔淨
  • 注意食物、飲水、空氣和內在情緒
  • 讓排汗、利尿、通便快一拍
二、將酸性體質改善
  • 體質與食物之間的關係
  • 吃素可確保血液潔淨並維持弱鹼性
三、營養要均衡完整
  • 三餐必吃的全穀類、蔬菜類、海藻類、菇菌類、豆製品,要涵蓋以上五種,才叫做『全餐』。
  • 認識五大營養素,並巧妙轉換成食療的對症驗方
四、睡眠要良好
  • 改善睡眠的9個要訣,可讓嚴重失眠者10天內進入夢鄉
  • 改善睡眠的特效食療法
五、讓血液含氧量提升
  • 血液帶氧的重要性,長期缺氧、細胞就會病變
  • 清晨到綠樹下『吸吸呼』


3. 如何判斷自己的體質—選擇對症的食物


一、熱性體質、寒性體質、實性體質、虛性體質、燥性體質、濕性體質的特徵
針對各種體質的特效養生驗方

二、各類食物的功效
三、高血壓的飲食宜忌
四、糖尿病的飲食宜忌
五、肥胖症的飲食宜忌
六、胃腸潰瘍的飲食宜忌
七、肝炎的飲食宜忌
八、腎病症候群的飲食宜忌
九、貧血的飲食宜忌
十、腫瘤的飲食宜忌

十一、高血脂的飲食宜忌
十二、結石症的飲食宜忌
十三、善用各種天然的調味料
redirect open how to cheat husband
cheat on husband married men and affairs read
link read unfaithful wives
abortion pill information open how to order the abortion pill online
women who cheat on their husbands woman affair open
瀏覽總數:30796048
服務導覽 | 會員中心 | 關於本站 | 關於歐陽英老師 | 加入我的最愛 | 樂活連結
版權所有 Copyright © 2013 www.oyoung.com.tw All rights reserved. 本網站最佳解析度 1024*768
(本網站皆經營養師認證)
本網站僅提供飲食調養的資訊,有病痛發生時,必須先找醫生診療。
「有病求醫診治時,若能探求病因,同時改善錯誤的生活作息與飲食內容,病才會好得更快!」