歐陽英簡介

      出身生機療世家，自許為「生機飲食傳道者」的歐陽英老師，有近30年的食療輔導經驗，他將生命中最好的歲月，投注於斷食營的舉辦(已超過80期)、食療師的培訓(已開辦十幾期)、癌症病人的照護(已持續27年)、保健書籍的撰寫(包括國內外，已出版二十多本，行銷數十萬冊)，以及場次不計其數的演講～如今，他將演講的精華錄製成有聲書，以嘉惠更多追求健康的朋友。在此同時，歐陽英老師更藉著瀏覽如數高居華人生機網No.1的「歐陽英樂活生機網」，服務全球華人社會。生活中只有工作，心目中只有病人，歐陽英老師果然如他而言，此生是為服務而來，He,Born for other. 他，只為世人而活。


CD、DVD有聲書著作

吃出健康系列 A Series of Health

1. 善待自己的身體，激發生命的潛能
   Be kind to your body-inspire the potentiality in life
2. 提升自癒力五要訣—再創健康起死回生
   Five secrets of  advancing self-care-Be healthy again
3. 如何判斷自己的體質—選擇對症的食物
   Right food for your health

1. 善待自己的身體，激發生命的潛能

一、提升自癒力的五個要訣：

• 身體裡外要潔淨
• 用最快的速度，將酸性體質改善為弱鹼性體質
• 營養要均衡完整，生食比例一定要高
• 讓自己進入深沈的睡眠
• 血液含氧量一定要提升，沒有氧生命就面臨終止

二、學習自我判斷體質：

• 熱、寒、虛、實、燥、濕 六種體質，要養生先要瞭解自己。

三、慎選數行市何的食物：

• 熱、溫、平、涼、寒 五種食物，不同食物養不同的人。

四、讓身體扮演(最好的醫生)：

• 與疾病化敵為友，將酸、痛、腫、癢當作最佳的忠告
• 尋求病因，才能釜底抽薪、一勞永逸
• 改變錯誤的生活作息與飲食習慣，才能破繭而出

五、活出長壽而豐富的人生：

• 守住健康、守住幸福
• 追求快樂、永遠不老

2. 提升自癒力五要訣—再創健康起死回生

一、保持身體裡外的潔淨

• 注意食物、飲水、空氣和內在情緒
• 讓排汗、利尿、通便快一拍

二、將酸性體質改善

• 體質與食物之間的關係
• 吃素可確保血液潔淨並維持弱鹼性

三、營養要均衡完整

• 三餐必吃的全穀類、蔬菜類、海藻類、菇菌類、豆製品，要涵蓋以上五種，才叫做『全餐』。
• 認識五大營養素，並巧妙轉換成食療的對症驗方

四、睡眠要良好

• 改善睡眠的9個要訣，可讓嚴重失眠者10天內進入夢鄉
• 改善睡眠的特效食療法

五、讓血液含氧量提升

• 血液帶氧的重要性，長期缺氧、細胞就會病變
• 清晨到綠樹下『吸吸呼』

3. 如何判斷自己的體質—選擇對症的食物

一、熱性體質、寒性體質、實性體質、虛性體質、燥性體質、濕性體質的特徵
針對各種體質的特效養生驗方
二、各類食物的功效
三、高血壓的飲食宜忌
四、糖尿病的飲食宜忌
五、肥胖症的飲食宜忌
六、胃腸潰瘍的飲食宜忌
七、肝炎的飲食宜忌
八、腎病症候群的飲食宜忌
九、貧血的飲食宜忌
十、腫瘤的飲食宜忌
十一、高血脂的飲食宜忌
十二、結石症的飲食宜忌
十三、善用各種天然的調味料