歐陽英生機食療排毒大全 - 歐陽英著作

　　生機飲食大師歐陽英，提供最專業、最強效、最完整的食療養生計劃，幫助您輕鬆排毒DIY、再造強健好體質。本書分成五個單元：從解析各種毒害來源與避毒須知，做好自我保護，同時介紹82道解毒食譜，針對症狀強化人體的解毒機制，加上進階速效的斷食排毒計劃與心靈解壓妙方，讓身心清爽純淨、恢復健康。

　　最後提供重症病患飲食的禁忌與食療計劃，並公開45道防癌抗煞食譜，幫助您打造長治久安的人生。

==陪伴您擺脫病痛，迎向健康! @ 歐陽英序==

　　從一九八一年開始，我就努力研究食療技術，迄今已將研究心得寫成了七本書，總銷售量則已突破二十五萬本。<歐陽英生機食療排毒大全>是我的最新作品，也是我集結二十三年食療教學與研究之精華，呈現給讀者的一份健康獻禮。

　　截至目前，回顧自己多年辛勤耕耘的成果，約可分成以下六點:

@開辦食療住宿中心
　　專門幫助罹患癌症或其他疑難雜症的病友，住在清幽的環境裡，由我根據各人的體質與病情，設計因人而異的對症調養餐飲，一日吃九餐以上，透過自然純淨的食材、放鬆身心的森林浴，並配合天然果菜汁斷食法與加強排汗、利尿、通便等療程，引導病友走向康莊大道，尋回真正的健康。

@舉行天然果菜汁斷食營
　　迄今在台灣已舉辦五十七期，每期人數約在一百人左右，也遠赴馬來西亞舉辦斷食營，單期參加人數更高達二百七十人。斷食可以幫助大家快速排毒、淨化身心。

@每週均撥出三天半的時間，在我開設的生機飲食店中為病友服務。這些病友來自四面八方，包括屏東、高雄、花蓮、澎湖等，甚至遠至美國、澳門、新加坡、馬來西亞。我是透過血液分析與詳細的問診，為病友設計一套詳盡的全天調養食譜，也由於每個輔導療程都力求詳盡完整，需花費兩小時左右，一天只能服務五位病友。

@演說傳播生機飲食
　　我經常在國內外巡迴演說，講授生機飲食食療要訣;聽講人數最多的一次演說，是在新加坡由東方比利所主持的體育館萬人演說會，其次是在馬來西亞由楊珹量所主辦的大型演說會，人數也超過二千五百人。至於國內的演說會通常人數較少，多在五百~四百人之間，但演講場次十分頻繁，從一九八一年迄今，已超過五百場。

@培訓生機食療師
　　我將畢生研究的食療心得，聘請資訊研究所的高材生透過電腦程式的設計，製作出一套精密實用的食療軟體，以幫助生機飲食店的業主們藉由這套軟體、再融合其他的自然療法，便可正確無誤地為來店客人提供各種疾病的食療輔導，目前已培訓出四期學員。當然，我必須一再強調:「有病時一定要先找醫生治療，只是在治病過程中，若能同時改善三餐飲食，病就會好得更快!」身為食療輔導者，千萬不可自我膨脹，這是我一向小心謹慎的大原則。

@建立即時的資訊平台
　　我已投下鉅資建立一各功能強大的網路平台，平日由專人例行蒐集來自各方(新書、雜誌或網路)的食療新知，再經由分門別類(按疾病別)輸入電腦，迅速傳送給急需救助的網友，這套資訊網路預計在二○○四年六月底，即可開放。

　　我很慶幸自已走對了人生方向，這種搶救健康的工作，雖然是全年無休，經常讓我累到極點、腦筋打結，幾乎癱在床上;但這種幾近精疲力竭的累，對我而言，卻是另一種心靈上的滿足，因為這代表我已盡了全力，從未虛擲生命，陪著病友哀傷掉淚、陪著病友開懷大笑，在這些歷程中，我已得到了生命的自我肯定，這種內在的成就與喜稅，足以讓我願意放棄一切。我決心要永遠走在這條陪伴病友的道路上，縱然過程中一定充滿壓力與辛苦，唯一祈求的是，請上天賜給我力量，讓我在病友之前不要軟弱，因為,我不可以倒下，許多病友仍需要我…雖然我是微不足道的生機飲食傳道者，但我仍堅持要全場傾力演出，直至生命終止…

　　這本<歐陽英生機食療排毒大全>，要感謝在食療住宿中心服務、食療經驗豐富的張桃師姐幫助整理文字，也要感謝精明能幹呂晨蜜小姐與林書賢先生的大力協助，才使本書得以順利問世。希望各位讀者能透過這本書的引介，擺脫病痛的折磨，走向充滿活力與希望的幸福人生!

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