歐陽英老師累積多年臨床經驗，融會貫通，重新編排這本理論、食譜、實務三者兼顧的<生機食療DIY大全>，讓讀者仔細了解什麼是生機飲食，各種食物的營養，並且有超過200道對症食譜！不論是保健或療疾，讀者均能參照本書進行適合自己體質與病情的食物療養。
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