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各地演講紀實
無法現場參加歐陽英老師與健康顧問群在各地所辦的專題演講嗎?可在這裡回顧喔。
1227生機美食品嚐及食療公益講座
主    題:129種食材功效剖析

時    間:12月27日(星期日)13:30~16:30

地    點:台北市八德路二段260號3樓 中影商業大樓(原中央日報大樓)

主講人:歐陽英 老師





綱    要:

一、學習食療,一定要先認識所有的食材,這是“基本功”:
(1)認識台灣常用的水果,其屬性、營養成份、食療功效,共42種。
(2)認識台灣常用的蔬菜,其屬性、營養成份、食療功效,共60種。
(3)認識台灣常用的五穀雜糧,其屬性、營養成份、食療功效,共27種。
(4)每人贈送一本“台灣常用食材(含:各種水果、蔬菜、五穀雜糧)的剖析”

二、集體學練“樂活長壽操”:
(1)從頭運動到腳,祝大家樂活人生,長壽百歲!
(2)每人贈送一本〝樂活長壽操〞精美講義。
















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