排名 |
名稱 |
含量 |
1 |
蕗蕎 |
7.30 |
2 |
麥片 |
2.09 |
3 |
髮菜 |
1.76 |
4 |
開心果 |
1.64 |
5 |
小麥胚芽 |
1.52 |
6 |
腰果 |
1.51 |
7 |
山葵粉 |
1.48 |
8 |
甘草粉 |
1.45 |
9 |
葵瓜子 |
1.26 |
10 |
花生 |
1.19 |
|
排名 |
名稱 |
含量 |
11 |
無花果 |
0.94 |
12 |
栗子 |
0.83 |
13 |
花豆 |
0.81 |
14 |
黃豆 |
0.72 |
15 |
黑豆 |
0.67 |
16 |
紅豆 |
0.66 |
17 |
枸杞 |
0.65 |
18 |
松子 |
0.64 |
19 |
豆腐皮 |
0.62 |
20 |
黑芝麻 |
0.56 |
|
排名 |
名稱 |
含量 |
21 |
花粉 |
0.52 |
22 |
紫菜 |
0.50 |
23 |
八角 |
0.50 |
24 |
綠豆 |
0.38 |
25 |
大豆卵磷脂 |
0.38 |
26 |
核桃粒 |
0.35 |
27 |
米豆 |
0.35 |
28 |
小米 |
0.34 |
29 |
南瓜子 |
0.32 |
30 |
蕎麥 |
0.30 |
|
|
|
排名 |
名稱 |
含量 |
1 |
蕗蕎 |
7.30 |
2 |
花瓜 |
0.24 |
3 |
紫甘藍 |
0.09 |
4 |
青花菜 |
0.09 |
5 |
茼蒿 |
0.08 |
6 |
花椰菜 |
0.08 |
7 |
甜椒 |
0.08 |
8 |
竹筍 |
0.07 |
9 |
甘藍 |
0.07 |
10 |
高麗菜 |
0.07 |
|
排名 |
名稱 |
含量 |
11 |
高麗菜芽 |
0.07 |
12 |
苜蓿芽 |
0.06 |
13 |
蘆筍 |
0.06 |
14 |
川七 |
0.06 |
15 |
包心白菜 |
0.06 |
16 |
韭菜花 |
0.06 |
17 |
苦瓜 |
0.06 |
18 |
蕃茄 |
0.06 |
19 |
玉米筍 |
0.05 |
20 |
絲瓜 |
0.05 |
|
|
排名 |
名稱 |
含量 |
1 |
香蕉 |
0.29 |
2 |
榴槤 |
0.17 |
3 |
黑棗 |
0.15 |
4 |
紅棗 |
0.12 |
5 |
龍眼 |
0.08 |
6 |
愛文芒果 |
0.07 |
7 |
酪梨 |
0.07 |
8 |
鳳梨 |
0.07 |
9 |
蘋果 |
0.05 |
10 |
香瓜 |
0.05 |
|
排名 |
名稱 |
含量 |
11 |
紅毛丹 |
0.05 |
12 |
哈蜜瓜 |
0.03 |
13 |
柿子 |
0.05 |
14 |
西瓜 |
0.04 |
15 |
文旦 |
0.03 |
16 |
哈蜜瓜 |
0.03 |
17 |
櫻桃 |
0.03 |
18 |
笆樂 |
0.03 |
19 |
枇杷 |
0.03 |
20 |
荔枝 |
0.03 |
|
|
|
排名 |
名稱 |
含量 |
1 |
麥片 |
2.09 |
2 |
開心果 |
1.64 |
3 |
腰果 |
1.51 |
4 |
葵瓜子 |
1.26 |
5 |
花生 |
1.19 |
6 |
無花果 |
0.94 |
7 |
栗子 |
0.83 |
8 |
花豆 |
0.81 |
9 |
黃豆 |
0.72 |
10 |
黑豆 |
0.67 |
|
排名 |
名稱 |
含量 |
11 |
紅豆 |
0.66 |
12 |
松子 |
0.64 |
13 |
豆腐皮 |
0.62 |
14 |
黑芝麻 |
0.56 |
15 |
白芝麻 |
0.47 |
16 |
綠豆 |
0.38 |
17 |
核桃粒 |
0.35 |
18 |
米豆 |
0.35 |
19 |
小米 |
0.34 |
20 |
南瓜子 |
0.32 |
|
|
排名 |
名稱 |
含量 |
1 |
髮菜 |
1.76 |
2 |
小麥胚芽 |
1.52 |
3 |
花粉 |
0.52 |
4 |
紫菜 |
0.50 |
5 |
大豆卵磷 |
0.38 |
6 |
蜂王漿 |
0.28 |
7 |
香菇 |
0.16 |
8 |
藤三七 |
0.14 |
9 |
草菇 |
0.12 |
10 |
馬齒莧 |
0.08 |
|
排名 |
名稱 |
含量 |
11 |
黑甜菜 |
0.07 |
12 |
魚腥草 |
0.07 |
13 |
金針菇 |
0.04 |
14 |
昭和草 |
0.01 |
15 |
洋菇 |
0.02 |
16 |
猴頭菇 |
0.02 |
17 |
蠔菇 |
0.02 |
18 |
乾海帶 |
0.01 |
19 |
昭和草 |
0.01 |
20 |
薄荷 |
0.01 |
|
|