不明搔癢竟是肝癌！  防癌不如打造不生癌體質

    大部份的肝癌並無特殊的臨床症狀，有關預防肝癌的宣導教材大多提到的是：如出現莫名的食慾下降、體重減輕、發燒、疲倦、上腹部飽脹、不適…等症狀，建議到醫院做進一步的檢查。如今，根據報載得知，不明原因的搔癢竟是肝癌的症狀之一。

    一名七十三歲的老人家因全身搔癢而四處求醫，半年來，一直被當作皮膚病治療，最後，為了檢查肝、腎功能，透過腹部超音波，才發現竟是肝癌作怪。原來是因肝癌損及肝臟功能，致使膽汁鬱積，才引發皮膚癢的癥狀

    在台灣，肝癌死亡率佔所有癌症的第一名，而大部份的肝癌都是在感染B型、C型肝炎病毒後發生的；臨床上，80~90%肝癌患者曾感染過B型肝炎。儲除此之外，肝硬化患者，家族史…等，都是肝癌的高危險群。政府也建議特定族群應每4~6個月接受肝功能、超音波、肝炎、血清α胎兒球蛋白(AFP)及肝癌之早期篩檢等措施，以求早期發現、早期治療。

    29年來，歐陽英老師透過食療幫助許多肝癌患者調整體質，恢復健康，十分值得大家參考、運用：

一、    全素六個月以上，而且要少油、少鹽、禁糖，有助於更新紅血球，再造健康、不生癌的弱鹼性體質。

二、    以五穀雜糧為主食，如：糙米、薏仁、芡實、高粱、小米、蕎麥、燕麥、小麥、大麥、黑糯米、胚芽米、菱角、蓮子…等。搭配易消化蛋白質，如：有機豆腐、豆腐皮、發芽種子、發芽穀類、啤酒酵母、藍藻…等。

三、    攝取抗癌超級飲食：

1.多喝小麥草原汁、牧草原汁、明日葉原汁、蒲公英原汁…等綠汁50~100cc。

2.常喝五汁飲、高C果汁…等蔬果汁200cc~300cc。

3.常吃各種芽菜，如：苜蓿芽、豌豆芽、小麥芽、綠豆芽、蘿蔔嬰、黃豆芽、綠花椰菜芽、蕎麥芽、黑豆芽、空心菜芽…等。

4.多吃十字花科蔬菜，如高麗菜、大白菜、小白菜、胡蘿蔔、白蘿蔔、大頭菜、白花椰菜、綠花椰菜、結球白菜、芥藍菜、芥菜…等。

四、    一日之計在於晨~做運動、深呼吸，每日清晨在綠樹下作“吸吸呼”，即鼻子連吸兩次，口吐氣一次，大約半小時至一小時。

五、    保肝不熬夜，一定要在晚上十點前睡覺。

參考資料：台灣新生報2010.3.16「癢癢不一定是皮膚病 有可能是肝癌症狀」