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禿頭禿得好?! 未來不易罹患攝護腺癌 作者:本網編輯部 點閱率:3321
發佈時間:2010/03/18 00:00:00
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禿頭禿得好?!  未來不易罹患攝護腺癌



 



    據報載,未滿30歲即面臨禿頭問題的人,未來罹患攝護腺癌的機率將減少45%。因為年少禿頭表示體內擁有較多的睪丸酮,一方面使毛囊萎縮、毛髮稀疏,另一方面則能降低攝護腺癌29~45%。不過,這項最新發表卻與先前的研究結果完全相反~即睪丸酮會加速腫瘤的生長速率,因此,雙方都需要進一步的研究。



    禿頭的原因大致上分為天生的遺傳、荷爾蒙問題,以及後天營養不均衡、疾病…等因素。如果因平日飲食不當、作息不正常,致使肝腎功能衰退,只要透過三餐定時定量、營養均衡,並且早睡早起、排泄正常,就可以改善掉髮情況。若是因生病,導致肝火旺盛、腎精不足、瘀血阻滯,就必須仰賴食療的調理,除了多補充富含維生素與礦物質的食物,還可攝取以下食物:



1.      增髮特效食材:黑芝麻、白芝麻、海帶、何首烏、黑豆、核桃仁、大麥…等。



2.      優質蛋白質:大豆製品(如:豆腐、豆皮、豆漿…等),以及啤酒酵母、藍藻、花生、小麥胚芽…等。



3.      促進荷爾蒙:榴槤、當歸、黃豆、蜂王漿、薏仁、山藥、牛蒡…等。



4.      活血補氣:紅棗、枸杞、荔枝、葡萄、菠菜、胡蘿蔔、桑椹、龍眼乾…等。



    最後,歐陽英老師提醒有掉髮困擾的朋友,盡量遠離壓力、緊張、憂鬱與不安,因為這些負面能量與情緒會影響血液循環,使頭皮血管痙攣,阻礙毛囊吸收營養,造成掉髮。此外,您也利用薑汁酒來促進毛髮生長,做法很簡單,只要將薑1大塊(約150g)洗淨、晾乾、切絲後與300cc高梁酒浸泡二週,每日早、晚以脫脂消毒棉沾薑汁酒,塗在髮根部位,停留30分鐘後洗掉,記得時間一到,一定要洗掉,免得皮膚出疹喔!



 



參考資料:台灣新生報2010.3.17「年少禿頭  未來罹攝護腺癌率降45




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