病理認識：
| 青光眼是一系列令視神經受到永久性破壞的眼疾統稱，情況嚴重者可導致失明，也是全球成年人的主要致盲眼疾。青光眼是這樣產生的：當眼球內水樣液不停蓄積，使得眼壓上升，導致眼內壓力過高，產生各種症狀；過高的眼壓可能會對視神經造成直接的傷害，或是壓迫血管使血流不通，而間接傷害視神經。 |
疾病營養：
| 青光眼是一種可能導致眼睛失明，而無法挽回的可怕眼疾。一定要聽從醫師指示，長期使用藥物控制和定期追蹤檢查。如果醫師認為藥物不能穩定控制，須做手術治療時，不可遲疑，手術後仍須定期追蹤檢查。 |
飲食原則：
| 1、每日攝取藍莓225～280公克，可以有效防止視力減退，藍莓中所含的生物類黃酮在早期預防眼睛退化效果良好。 2、菊花、洛神花、枸杞子內含豐富的抗氧化成份，可自已烹調成飲品，加強抗氧化功效，預防老化。 3、每日攝取足量的蔬菜、水果。黃色及深綠色蔬菜中含有豐富的葉黃素，葉黃素是眼睛的重要營養素，可有效改善視力問題。 4、多攝取富含β胡蘿蔔素的食物，如胡蘿蔔、南瓜、番茄等。 |
生活習慣調整：
| １、遵從醫師指示按期接受追蹤檢查。 ２、如發現燈光周圍有彩色之虹輪、眼痛或視物不清時，即應請眼科醫師檢查。 ３、務必避免興奮、憤怒、煩惱、恐怖、失望、熬夜、緊張或失眠。 ４、避免長時間待在光度不足的室內或電影院內。 ５、不可做瑜伽倒立動作。 ６、切忌亂服用中藥，尤其是「黑藥丸」。 ７、不要擅用消炎眼藥水。 ８、務必讓醫師瞭解您所用之青光眼用藥，以免用藥過量。 ９、出外旅遊，務必記得帶備份用藥，以防遺失，且仍須繼續定時用藥。 10、父母有慢性青光眼，其成年子女應定期檢查眼睛，以期早日發現青光眼。 |
