歐陽英疾病營養：卵巢炎 - 歐陽英養生談

歐陽英疾病營養：卵巢炎

作者：歐陽英老師　點閱率：2007
發佈時間：2011/05/13 16:00:00
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病理認識：

卵巢的位置在輸卵管旁，當卵巢受到感染後，就會引起發炎現象。卵巢炎主要分兩大類：

1、	細菌感染：其致病菌有鏈球菌、葡萄球菌、大腸桿菌等。
2、	非繼發性卵巢發炎：大都因身體其他部位的感染所引發，例如急性腮腺炎、傷寒、副傷寒、猩紅熱等病症，使得病毒或細菌更容易經由血行跑到卵巢引起發炎，但這種比率非常少。

疾病營養：

最重要的是讓排卵能夠有效進行，以及月經規則化，未婚或暫不生育者可用避孕藥維持月經的規律性，或以荷爾蒙(黃體素)調整，至少每兩個月來一次正常的月經。有些醫師利用減少葡萄糖的吸收，並減少肝臟中葡萄糖的製造，幫助患者清除過多的血糖，並降低三酸甘油脂與膽固醇。除了接受藥物治療外，更重要的是要控制體重及少吃碳水化合物類的食物，多攝取含纖維食物。

飲食原則：

1、均衡飲食，多吃新鮮食材，少吃加工製品。
2、減少寒涼性食物的攝取。
3、避免冰冷的食物。
4、維持理想體重，高脂飲食易造成經期紊亂。
5、減少咖啡、酒的攝取。
6、多補充含有雌性荷爾蒙食物，如蜂王漿、牛蒡、山藥、薏仁、黃豆等。
7、減少食用油煎、油炸、油酥、碳烤食物攝取。

生活習慣調整：

1、適度運動。
2、最好配合醫師診治，千萬不要自行服用不明的偏方或秘方。
3、維持理想體重，避免肥胖。