即使只是「應酬性」的吸菸，還是有害健康，尤其會使記憶力衰退。2012年3月份的《開放性成癮》(Open Addiction)期刊報導，英國諾森比亞大學最近的一項研究發現，不管你是每天都吸菸，還是假日和朋友在一起時才吸菸，都對大腦功能不利。
84名大學生參與實驗
研究徵召84名志願參加的大學生，他們之中有三分之一的人屬於「應酬性吸菸」，每週1次或2次，總共大約吸20根香菸，吸菸時間通常在週末；另三分之一的人是一般的吸菸者，他們每天吸10到15根香菸；最後三分之一的人則是從不吸菸。
觀看影片測試記憶力
在研究進行中，三組人都被安排觀看一段影片，影片中顯示忙碌的商場景像。影片播放完畢之後，研究人員測試大家所記住的其中某些人事物，結果發現，前兩組吸菸的大學生，他們比起不吸菸的一組，記憶力明顯比較差。研究人員解釋，主要是因吸菸會加快腦部退化，使大腦萎縮。諾森比亞大學資深講師Dr. Tom Heffernan指出，這項研究顯示，以週末假日吸菸的方式來限制自己吸菸，對記憶力的傷害和天天吸菸並沒有差別。
吸菸使人早衰10年
稍早另一項有關菸害的研究是在2012年2月，倫敦大學的研究人員則發現，對於中年男子來說，吸菸會使智力衰退，使人早衰十年。
誰才是真正的吸菸者？
對於「偶爾吸菸」的人來說，另一個危險在於，這些「應酬性吸菸」的人，通常認為自己不是真正的吸菸者，因此不會想去戒菸，也因為這樣，他們的健康受損於無形間。所以，要維持腦聰目明、避免提前老化，甚至預防引發其他疾病，菸還是不能抽，即使是假日或應酬性的玩票性吸菸也是一樣！
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