宜：
1．平時常吃木瓜、鳳梨、白木耳、白蘿蔔涼拌菜…等來改善。
2．吃任何食物，尤其是甜食或水果，務必要刷牙或潄口，以保持口腔清潔，不易產生異味。
3．胃腸不錯的人，可常喝綠茶。
4．用食鹽（海鹽或竹鹽）刷牙，牙刷先沾牙膏再沾食鹽，刷牙力道要適當，以免傷害牙齒的琺瑯質。
忌：
1．忌吃辛辣刺激性食物，如：辣椒、洋蔥、大蒜、花椒、韭菜、麻辣火鍋…等。
2．忌吃煎烤食物：如煎魚、烤鴨、烤雞…等。
3．忌喝咖啡、酒。
|
|
|
 |
||||||||
|
|
服務導覽 | 會員中心
| 關於本站 | 關於歐陽英老師
| 加入我的最愛 | 樂活連結
版權所有 Copyright © 2013 www.oyoung.com.tw All rights reserved. 本網站最佳解析度 1024*768 本網站僅提供飲食調養的資訊，有病痛發生時，必須先找醫生診療。 「有病求醫診治時，若能探求病因，同時改善錯誤的生活作息與飲食內容，病才會好得更快!」 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
