小胖子越來越多，父母的壓力居然也是導因，這是怎麼回事？據《兒科學/Pediatrics》期刊報導，現代家庭由於父母(或單親)都承受極大的生活壓力(壓力源主要是經濟)，直接造成孩子過重或肥胖，這是個全球性的健康議題。
針對壓力源展開調查
美國由於肥胖問題嚴重，不但成人超過1/3肥胖，即使是小孩，也有1/3體重超過標準：因此一項新研究特別以2,119名成年人為對象，展開調查分析。這些人主要是為人父母者(有些是單親)，另外也包括一些照顧人員。他們照顧的孩子年齡在3歲到17歲之間。研究人員評估他們的壓力源，並聽他們自我陳述生活中的各種壓力事件。
壓力父母以速食裹腹
關於於孩子蔬菜水果的攝取量和運動量，研究人員看不出和父母的壓力之間有什麼關係。那麼，壓力沉重的父母容易養生超重的孩子，那又是為什麼？位於華盛頓的美國全國兒童醫療中心的小兒科心理學家Eleanor Mackey表示，在臨床上發現，有壓力的父母往往無法靜下心來好好料理三餐，於是以高熱量速食來裹腹，這就是孩子肥胖的根本原因，也埋下各種疾病的風險。
協助紓壓是根本之道
既然許多孩子的肥胖是由父母的壓力所造成，研究人員認為，根本解決之道還是在協助為人父母者紓解壓力，並教導他們如何準備簡單又營養美味的三餐，讓全家人在維持合宜體重的同時也吃出健康。這些，都需要透過媒體廣為宣導。
資料來源：
Stress Management Health Center
