抗老醫學又有新發現～從小就說兩種語言，並且終其一生維持這種習慣，到進入老年時，比較經得起歲月的考驗，也就是比別人老得慢，也更有年輕活力。
轉念速度快
2013年1月9日發表於《神經科學期刊》的這項研究，是以60至68歲的年長者為對象。研究人員發現，這個年齡層說兩種語言大腦的活動較為活躍，在思考時由一個意念「轉換」到另一個意念速度特別快，負責思考的前腦部位也顯得較不費力。
用腦效率高
研究報告的執筆人，肯德基大學醫學院的Brian Gold強調，終生使用兩種語言的老人用腦更有效率，前腦的功能因此能發揮到最大，因此能夠延緩老化。
有確的是，研究小組也針對年輕人做測試，發現無論是說雙語或只使用一種語言，頭腦的活動情形並沒有差別。
習慣要持續
底特律韋恩州立大學的抗老專家John Woodard指出，這項研究初步證實，說多種語言（至少兩種）和大腦功能之間有特殊的關聯。重要的是，多種語言的使用要養成習慣且持續不斷，到老年時才會顯出效果。
年輕的秘訣
研究中所說的「雙語」，並非我們一般所認為的母語和外語，而是泛指兩種語言；比方說國語、台語、粵語、客語、原住民語…等，任兩種組合，都能發揮效果。所以，銀髮族在日常生活中，最好「什麼話都說」，常常以不同的語言表達，這是保持年輕的一個秘訣！
資料來源：
Lifetime of Speaking a 2nd Language May Boost Aging Brain
