
現在連超市都開始賣現煮研磨咖啡了,至於罐裝咖啡更是形形色色,到處買得到。實在是因為咖啡已成為人們生活的一部分,固然很多人是為了「情趣」而喝咖啡,但更多人是為了「提神」而喝咖啡!據一項新研究指出,喝咖啡可以讓卡車司機在長途駕駛中保持清醒,大大降低車禍發生率。
以澳洲司機為研究對象
據2013年3月19日《英國醫學期刊》報導,澳大利亞研究人員在2008到2011年間,以新南威爾斯和西澳大利亞州的530名卡車司機為觀察對象,這些人在長途駕駛中都曾發生過一次車禍,但一年來有517人沒有發生過事故。43%司機表示他們藉由飲用咖啡因飲料(包括咖啡、茶或能量飲料)來保持清醒。
降低車禍風險近七成
研究人員在將年齡、睡眠形態和其他相關因素都列入考量之後,發現飲用咖啡等含咖啡因飲料的司機,比起不喝者,可以降低車禍發生率達63%,即使因長途開車睡眠變少也是一樣。另外,研究人員也發現,在過去5年間曾經發生一次車禍的司機,在研究期間車禍風險增至81%。
確保安全有根本之道
研究人員雖然肯定咖啡的提神功效有助於降低長途開車的車禍風險,但是仍要提醒大家,咖啡提神只能維持短暫的時間,而保持清醒、確保行車安全根本之道,還在於適時的放鬆、休息,以及落實合理的工作班表。
資料來源:
Coffee Can Help Truckers Stay Safe on the Road: Study