1招肝自檢法，5分鐘就知道結果，4個地方看肝好壞：
看臉
臉上有痤瘡：肝臟毒素過度，導致激素失衡，內分泌失調。
臉上有粉刺：體內黃體荷爾蒙增多，肝臟失調。
臉色無血、黯沉：肝血不足，臉上沒有得到滋養。
看眼睛
肝血不足，則眼睛乾燥、搔癢、怕光。
肝火過旺，則眼睛發紅、發炎。
看手掌
手掌正常顏色是淡紅色，如果手掌大姆指到小拇指根部的皮膚出現片狀充血，或紅色斑點、班塊，表示肝臟代謝功能出現問題。
看嘴巴
如有：口乾、口臭、口苦，就是肝火過旺。
