如何判定有沒有氣鬱？
手掌虎口位置，生命線的附近，什麼顏色？
發青：肝氣鬱結，氣淤導致血瘀，血瘀導致結塊。是一步步發展成很致命的疾病。如果這個區域發青還走些鼓脹的感覺，九成都存在乳腺增生。
解氣鬱之法：笑
不花錢省時省力，尤其不開心更需要笑，因為透過自我心理暗示，可以激發起內在的對應情緒，起到疏肝理氣的作用。
解氣鬱之法：自我減壓
壓力，是氣鬱一大原因。一來是自我設定壓力，二來是自我增加壓力。欲望企圖太大又一時達不到，就很容易鬱悶、沮喪、氣鬱。一減壓，氣鬱就散了。
解氣鬱之法：按摩肝經
脫鞋，左腳踩右腳，去按摩大腳趾和二腳趾的溝。
