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五臟排毒!自我診斷從「臉」開始 作者:本網編輯群 點閱率:241
發佈時間:2019/08/06 12:33:57
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額頭長痘、紅腫時,要注意情緒,因為這可能是心出問題了。
少吃垃圾食品、肥肉,多吃降心火的食物會讓你舒舒服服的。
 
額頭正中長痘、發癢往往代表心、肝出現問題。
喝酒、熬夜、壓力大都會加重症狀。要少吃油膩的食物,注意休息。
 
臉色灰暗、眼袋水腫、魚尾紋加深等情況表明腎臟負擔過重。
要多吃一些清淡的食物,並適當補肝,多吃豬肝、豆製品等。
 
鼻尖、鼻翼長痘,代表心火旺盛。
如果鼻子出血、看起來很紅,有可能是肺熱所致,吃些清熱化痰的食物會好很多。
 
耳朵代表腎的狀況,耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。
要少飲酒,少吃精細食物,多運動,促進身體循環。
 
臉頰發癢、紅腫可能是呼吸系統出現問題了。
平時多呼吸新鮮空氣,吃些清咽利嗓、潤肺生津的食物就能改善。
 
痘痘一直冒、出油多,這是賀爾蒙異常。
睡眠、水、蔬菜都不能少。女性經期時,還要注意保暖,多喝熱水,綜合調理肝、胃、脾,讓美麗依舊。
 
下巴長痘、發癢,是消化系統的問題。
平時多吃一些養胃的食物,如小米、南瓜、山藥等。
 
本文摘錄自:《五臟排毒一身輕》

資料建立中


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