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常見保健品的詳細介紹:藍藻(Spirulina) 作者:本網編輯群 點閱率:259
發佈時間:2019/08/17 00:25:55
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常見保健品的詳細介紹:藍藻(Spirulina)
 
 
藍藻含有大量的蛋白質,而且是完全蛋白質,是人體所必需的,加上消化吸收率高達九成以上,是人體蛋白質的理想寶庫,特有的藻膽蛋白,能夠提高淋巴細胞活性,增強人體免疫力,比攝取魚肉蛋奶的葷食好多了。也因為藍藻是在鹹水生長,海洋匯集四面八方的雨水河流,含有大量的營養鹽,所以藍藻的礦物質也較陸地植物多。購買藍藻最需注意生產來源,小心重金屬污染的問題。所以購買保健品,首重生產來源。孕婦在懷孕及授乳期間,最好能夠暫時停止服用藍藻。
 
「綠藻」與「藍藻」的不同:
 
「綠藻」是小球藻,「藍藻」是螺旋藻。「綠藻」物種是:單細胞生物 (有完整的細胞核與葉綠體),「藍藻」物種是:多細胞生物 (不具有細胞核,葉綠體極少)。綠藻培養方法是淡水培養,藍藻是鹹水培養。

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