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心臟病急救 作者:歐陽英老師 點閱率:4760
發佈時間:2006/10/19 11:52:46
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  心藏病的原因,主要是因為局部心肌血液供應不足所致;通往心肌的動脈,若因為動脈病變或血塊阻塞,就會導致供應心肌的血液不足。

心臟病發的嚴重性不一定,比較輕微的心臟病,甚至可能連病患自己都察覺不到。

■典型的心臟病發症狀:
胸口有壓迫感、疼痛持續超過15分鐘以上。
疼痛延伸到肩膀、頸部、手臂。
胸部不適,同時有輕微的頭痛、暈厥、流冷汗、噁心、呼吸急促。

■非典型症狀:
感覺胃或腹部疼痛。
噁心或頭昏。
無法解釋的焦慮、虛弱或疲倦。
心悸、流冷汗或蒼白。
上顎感覺緊緊的或是下排的兩邊牙齒痛,或是喉嚨覺得緊緊的。

  若是很嚴重的心臟病,患者會突然感到胸口被壓縮的痛覺,冒冷汗且臉色蒼白;同時患者亦有可能嘴唇發紫,覺得噁心想吐、呼吸短促。嚴重的心臟病甚至會讓人體力虛脫而失去意識。

  此時請立即打電話叫救護車,並告訴救護人員傷患心臟病發。先讓傷患躺在舒適的地方,解開過緊的衣物並適時予以安慰;若救護人員無法很快到達,你必須想辦法快速將患者送到醫院去。

  千萬不要給心臟病患吃食物或喝飲料。若你發現病患心跳停止,在自己接受過專業訓練的前提下,馬上為病患進行心臟按摩。

  病患心臟病發之前,大多會出現焦慮的現象,在此時我們可提供病患很大的幫助。聲音儘量保持平穩,給予病患安慰,讓他心裡愈沉靜、不焦躁,愈有可能從心臟病發的危險下脫離;心中無焦慮,可讓心臟病發生的機會減少,讓原本負擔沉重的心肌跳動加快,即時提供足夠的血液。

  心臟病發前的胸部悶痛現象,可能會擴散到頸部、下顎及左臂,是心臟病發的前兆。若有人抱怨發生以上的痛楚感,應儘快將他送至醫院接受檢查。胸部痛可能是心絞痛的徵兆,若病患曾發生過同樣的症狀,應遵照醫師囑咐去做,以控制病情;這種病患身上也可能帶有醫用的重大傷病卡,當遇到心臟病患者時,可以藉由這張牌子確認病患的病況,並儘速將他送醫。

  在此,我們能替心臟病患所做的急救步驟,就是給予安慰和陪伴,直到接受過專業訓練的急救人員到來。

  可怕的心臟殺手,是可以預防的。冠狀動脈心臟病並不是突發的,而是經過數十年累積造成的。因為血中的脂肪太高、高血壓、糖尿病等原因,造成供給心臟營養的冠狀動脈,血管壁有殘餘物沈積,血管愈變愈窄,終於有一天堵住了,心臟得不到足夠的血液,心臟病就發作。
 
  拋開遺傳因素無法控制外,要遠離心臟病威脅,說穿了就是改變生活形態而已。不要太胖、不抽菸、多運動、飲食中不要有太多脂肪,供給心臟營養的冠狀動脈,就比較不容易產生沈積、阻塞,心臟病就與你無緣。

保護心臟的生機飲食驗方

馬鈴薯蘋果汁
材料:馬鈴薯300g、蘋果1個、大豆卵磷脂8g
作法:
1.馬鈴薯洗淨,挖掉表皮上的芽眼,連皮切塊;蘋果洗淨去皮去核切塊。
2.將兩者用分離式榨汁機榨出原汁約250cc,沉澱3分鐘後加入大豆卵磷
 脂拌勻即可飲用。

卵油
材料:有機雞蛋10-20粒
作法:
取蛋黃部位放入鍋中,用鏟子將蛋黃切破但不必打散,不須添加任何東西,以慢火煎20-30分鐘,待水份消失、生出黃色油泡,此時轉大火將油渣分離,約10分鐘,瀝油等冷再入容器中備用,一天吃1c.c.。


心臟病飲食原則:
1.多攝取維他命E,能強化心肌,防止血凝塊的形成,減少膽固醇。
2.多攝取6種礦物質:鋅、硒、鉻、銅、鎂、鉀,可從糖蜜與粗鹽
  (粗鹽必須少量攝取)中攝取到。
3.多吃大豆卵磷脂,可分解脂肪與不良膽固醇,抑制血凝塊,防範中風。
4.忌吃高糖飲食:血糖升高會使三酸甘油脂的合成增加,引起血脂升高
  ,對心臟不利。
5.忌吃太鹹,飲食調味要少塩。
6.忌菸:尼古丁會刺激腎上腺素,使心跳加快,血管收縮,血壓上升,誘
  發心臟病。
7.忌喝濃茶,濃咖啡。
8.忌油膩厚味的食物:如動物脂肪,全脂乳製品,奶油、霜淇淋……。
9.忌富含膽固醇的食物:如動物的腦、骨髓、肝臟、其他內臟、蛋黃、墨
  魚、魷魚、貝殼類及魚卵….等。
10.忌暴飲暴食:過飽會使體重增加,肥胖會誘發冠心病。
11.忌發怒:情緒失控,會使交感神經興奮,心跳加速,血壓上升,冠狀
  動脈痙攣,從而引發4心肌梗塞。
12.忌劇烈運動。
13.忌玩驚險遊戲:如高空轉椅、雲霄飛車、鬼屋….等。
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