宜：
1．宜以溫和、清淡的均衡飲食為主。
2．宜多吃天然新鮮蔬果。
3．宜多吃鹼性食物包括多數蔬菜類、水果類、海藻類。
4．宜補充好菌維持菌叢平衡 。
5．宜多吃蔓越莓，可以預防細菌感染。
6．保持會陰部的乾爽，穿著棉質內褲，除了經期外其餘時間儘量不用衛生棉墊。
7．適當調整生活型態，例如：戒煙、運動，以及壓力調適。
忌：
1．忌穿太緊或不透氣的絲襪或長褲（如緊身牛仔褲）。
2．避免刺激性飲食，例如辣椒、薑、花椒、芥末、酒、咖啡、濃茶等）。
3．避免炸、煎、炒、烤、燻、烘焙的食物。
4．忌任意使用婦潔液或其他消毒藥水沖洗陰道，以免破壞陰道內正常菌落，導致其它病菌滋生，平時只須用溫水清洗即可
5．忌熬夜、壓力大、情緒緊張等都會讓症狀更嚴重。
