換季過敏、空氣污染、預防傳染病，都少不了「口罩」的保護，加上來勢洶洶的第二波H1N1新流感、即將面臨的秋冬感冒，行政院衛生署針對戴口罩提供幾點注意事項，不只為了預防疾病傳染，也為了個人衛生、自我防護。
對健康的人而言，戴口罩可預防靠空氣或飛沫傳染的疾病，以及污染區的危害，例如：職場、騎機車、到醫院探病…等。但若你是病患，戴口罩可以避免自己在咳嗽及打噴嚏時，將飛沫感染給別人。一般飛沫在剛剛離開口、鼻腔時，大部分口罩的濾材都會予以攔阻，進而避免把病毒或細菌傳染給第二個人。另一方面，由於病人的抵抗力較弱，可防止自己被其他病原感染。
口罩具有過濾灰塵及飛沫等微粒功能，而不同口罩，其過濾效率不一，用途也不相同，以下是各類口罩的使用時機：
口罩等級 |
特性 | 使用時機 | 使用建議&保存期限※ |
| 一般口罩或 紗布口罩 |
只能過濾較大之顆粒 |
平時清潔工作時使用 | a. 用過即丟 b. 保存期限：3年 |
| 外科口罩 | 可阻擋90%以上5微米顆粒 | 適用有感冒發燒咳嗽等有呼吸道症狀時、前往醫院電影院等不通風之場所時使用 | a. 應每天更換，但有破損或髒汙應立即更換。 b. 保存期限：3年 |
| 活性碳口罩 | 可吸附有機氣體及毒性粉塵，不具殺菌功能。 | 適用於噴漆作業或噴灑農藥時。 | a. 需費力呼吸或無法吸附異味時應立即更換。 b. 保存期限：3~5年 |
| N95口罩 | 通過美國職業安全衛生研究所﹙NIOSH﹚認證合格之九種防塵口罩中最基本的等級，N代表Not resistant to Oil ，其材質僅適用於過濾非油性粉塵(95代表其過濾效率達至少達到95%)，可阻擋95%以上次微米顆粒，且呼吸阻抗較高。 |
一般為醫護人員所佩戴的口罩，越危險的區域，選擇越高防護等級的口罩。 | a. 不適合一般民眾長時間佩戴，且應避免重複使用。 b. 保存期限：5年 |
※ 「保存期限」：
- 指的是未拆封、未使用過的口罩；保存期限內，需以密封袋或塑膠袋妥善保存，防止潮溼與髒污。
- 口罩的保存期限應以包裝外盒標示為主，表格所列為平均值。
一般而言，只有布口罩可以清洗後再使用，至於其他材質的口罩，不建議重複使用；而當口罩被污染、破損、變形、骯髒、異味、呼吸阻力增加…等，請立即更換，脫下口罩時也請注意衛生及消毒。。
一般口罩的佩戴方式，請參閱本網「流感健康專題」中的「戴口罩正確4步驟」一文。除此之外，戴口罩前請先閱讀包裝上的說明，佩戴時需注意口罩位置是否正確、調整記型壓條，特別是佩戴N95口罩時，若有上下兩條固定繩，先下後上；更需注意與臉部密合度，尤其是鼻樑及下巴的地方。只有正確使用口罩，才能發揮口罩最大的功效！
資料來源：行政院衛生署
