新流感疫情持續發燒，連日來沸沸揚揚的新聞報導，使得各地民眾無不人人自危。更糟糕的是，新流感在尚未發燒之前，即具有感染力，面對教人防不勝防的H1N1，醫界表示，除了注意是否出現發燒外，咳嗽也是相當重要的指標。
歐陽英樂活生機網提醒您，和一般感冒相比，新流感最大的不同就在於，罹患新流感之後，患者在尚未出現發燒症狀時，即已具有感染的能力。因此，若僅以發燒來做為患病指標，有可能錯失最重要的防疫時機。
換言之，除了發燒之外，其他諸如喉嚨痛、肌肉酸痛、異常倦怠及頭痛等類流感症狀都是觀察要點。其中，咳嗽是非常重要的指標性症狀，民眾若出現咳嗽現象，切記應載上口罩以免發生傳染。另外，新流感還有可能引發如腸瀉、嘔吐等腸胃道症狀，民眾不可輕忽。
另外，衛生署疫管局也表示，流感主要透過飛沫傳染，經由咳嗽、打噴嚏等途徑將病毒傳染給周遭民眾，尤其是在通風不良的室內，流感病毒有可能會出現接觸感染。呼籲所有民眾，個人衛生及洗手，是預防傳染的重要工作。
但是要注意洗手前後不可觸摸眼睛口鼻，否則很容易再沾上停留在鼻咽部的病毒。結果手是洗了，但病毒還是在手上。提醒您，新流感流行期間，多多注意個人衛生，尤其家中若有老幼患者，慢性病患，家屬要特別留意手部衛生。
歐陽英老師表示，身體一旦出現不舒服，一定要馬上就醫，請醫師協助做專業的診療，避免延誤病情。當然，若能同時調整生活作息與飲食內容，病一定會好得更快。
以下提供幾則生機驗方，希望能對防疫工作帶來幫助：
