H1NI尚未退燒，一旦出現發燒、咳嗽、流鼻水、打噴嚏、肌肉酸痛、頭痛或極度倦怠感等類流感症狀，很多人都會擔心自己是不是受到了感染！根據類流感病例通報定義，需同時符合下列三項：
- 突然發病、有發燒（耳溫≧ 38℃）及呼吸道症狀。
- 具有肌肉酸痛、頭痛、極度倦怠感其中一項症狀者。
- 需排除單純性流鼻水、扁桃腺炎與支氣管炎。
雖然國外研究指出，新流感病患中約有四成五不發燒，但在台灣，九成以上的患者有高燒症狀，發燒依舊被視為指標性的判斷條件。但為免虛驚一場，量體溫也要看時機喔！
人體的體溫會受到許多因素產生短暫的變化，例如：剛運動完，體溫可能達37.5~38℃；水分補充不足、過度疲累，也都會有體溫升高情形。一般而言，清晨時體溫較低，傍晚時體溫稍高。因此，要測量正確的體溫，就像量血壓一樣，需休息靜止5分鐘以上，再量才會比較準確。測量前，電子體溫計需歸零，水銀體溫計需甩到35℃以下。
正常的體溫範圍為36.5~37℃之間，不過，嬰幼兒之體溫較成人高，老年人較壯年人低(若低於35℃則屬於體溫過低，反而需要增溫)。另外，使用不同的體溫計、量不同的部位，量出來的體溫值也不太相同，發燒標準建議如下：
臨床上，仍有H1N1患者不會發燒，只會出現鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀。建議您可至本網生機教室之流感健康專題，利用「流感檢測」中的「如何判斷感冒、過敏或流感」(請做連結)做個簡單的檢測。如判斷結果不理想或有疑慮，請迅速就醫，如果只是過敏或一般感冒，歡迎進入「生機教室」橙館，點選「健康食譜」單元，在「功效」鍵入關鍵字搜尋調養食譜，並且多休息，很快就會康復！
參考資料：行政院衛生署
