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劉博仁不藏私的功能醫學新王道：吃藥不如吃對營養、過對生活小毛病不會變成大問題

不要輕忽身體出現的小症狀，初期如果漠視不管的話，可能轉變成大毛病。也不要一有小問題就靠吃藥解決，藥物不能斷絕大多數疾病的因，還可能產生副作用造成器官損傷，衍生更大的健康問題。以功能醫學的調理機制為基礎，劉博仁醫師告訴你如何從飲食營養調整、睡眠、運動、壓力管理著手，了解身體功能調養的秘訣，減少看病吃藥的機率，擺脫便秘、荷爾蒙失調、濕疹、頭痛等惱人的小毛病！

閱讀書目

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這樣料理最健康

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遠紅外線溫熱療法

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腦中風的預防與治療

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怎樣吃最補腦

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鹽的美容與健康

乾隆養生錄

珊瑚草淨化健康法

茶使你活力充沛

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礦物質的聚會

國寶樟芝

健康的守護神～花粉

納豆的強力療效

蜂王純精

無患子的傳奇

元氣維生素B

怎樣吃,抗老又青春

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