南瓜紅棗蜜湯 - 生機副食 - 歐陽英樂活生機網

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生機副食
	如果已經疾病纏身，還能夠僅靠生機飲食來解救嗎？生病當然仍需就醫，依靠藥物抵抗病毒、解除症狀，但是，若沒有足夠的營養和體力，相信醫療的過程只是事倍功半，疾病時的調養是對症的飲食，不但支持身體所需的養分，也幫助對抗病症，這是歐陽老師多年臨床的驗證。

歐陽英健康食譜

南瓜紅棗蜜湯

材料：	南瓜1顆（約300g）、蜂蜜15cc、紅棗6粒

　做　法　

1：紅棗泡軟切開去子。
2：用尖刀在南瓜皮上挖一個三角形洞，將蜂蜜與紅棗裝入瓜內，再用三角形南瓜皮塞住洞口。
3：將整顆南瓜用電鍋（外鍋3杯水）蒸煮1小時。
4：南瓜肉與紅棗，也可以一起吃。

　功　效　

改善哮喘。

　貼心小叮嚀　

1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、紅斑性狼瘡忌食。
2.吃三天停一天。

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「有病求醫診治時，若能探求病因，同時改善錯誤的生活作息與飲食內容，病才會好得更快!」