對症調養飲料 歐陽英健康食譜 - 歐陽英樂活生機網
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對症調養飲料
除了日常三餐,水分的供應也是人體不可忽視的一環,如何適當的補充水分並同時調整體質,在對症調養飲料這個單元裡,提供了多樣化的選擇,教你運用常見的食材,為自己和家人調配好喝又健康的飲品。
歐陽英健康食譜
香椿綠茶
香椿紅棗茶
雙瓜茅根紅豆湯
潤腸茶
竹葉茅根湯
明日葉茶
何首烏芝麻茶
橘皮湯
荷葉山楂茶
蘆薈紅棗湯
粉藤茶
鮮葉茅根湯
蓮藕玉米鬚湯
紅糖薑湯
艾草紅棗湯
薄荷蘆根飲
決明子綠茶
南瓜蒂湯
柚子皮湯
茅根蓮藕湯
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