三色生菜春捲 - 美味點心 - 歐陽英樂活生機網
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您是否擔心市售點心添加過多食品添加物傷害我們的肝腎,美味點心系列在三餐以外、孩子下課後,運用家中食材做出健康美味的點心,讓您的手藝滿足每一個挑剔的胃。
歐陽英健康食譜
三色生菜春捲
材料: 苜蓿芽10g、紫色高麗菜絲、豌豆苗、三色甜椒絲各5g、葡萄乾10粒、三寶粉(大豆卵磷脂、小麥胚芽、啤酒酵母)各5g、黑芝麻粉5g、春捲皮1張
 做 法 
將上述材料用春捲皮包捲好,即可趁鮮進食。
 功 效 
防病抗癌、白血病、疲勞
 貼心小叮嚀 
1.痛風、高尿酸血症、尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌忌食。
2.吃六天停一天。
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