紫蘇梅蘋果泥 - 對症調養果菜汁 - 歐陽英樂活生機網
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對症調養果菜汁
穠纖合度的體態、光滑細嫩的肌膚,是大多數女性心之所嚮,甚至男性朋友也希望能夠永遠保持英挺,不想要中年癡肥,其實不需要刻意減重,從你的飲食著手調整,排掉體內的廢物、毒素,健康美麗就會隨之而來。
歐陽英健康食譜
紫蘇梅蘋果泥
材料: 紫蘇梅3粒、蘋果1/2個
 做 法 
1:紫蘇梅去子取果肉,蘋果去皮去核切丁。
2:將梅肉、蘋果丁酌加冷開水100cc,以果汁機充分拌勻,即可趁鮮飲用。
 功 效 
改善腸病毒引起的腹瀉
 貼心小叮嚀 
喝三天停一天
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