益母膏 - 保健驗方 - 歐陽英樂活生機網
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保健驗方
根據不同病症給予特殊驗方,不一樣的生機調養就在保健驗方中。
歐陽英健康食譜
益母膏
材料: 益母草(乾品)300克,黑糖150克,水3000cc,玻璃罐。
 做 法 
1.益母草洗淨、切碎,加水以大火煮滾後,再用小火繼續熬煮60分鐘。
2.之後濾渣取湯,加入黑糖,繼續熬煮成膏狀。
3.將玻璃罐用沸水燙過滅菌,瀝乾後將益母膏裝入,置於冰箱內冷藏。
 排餐內容 
取約4湯匙(60cc)的益母膏,加上2湯匙(30cc)的白酒(米酒、葡萄酒或日本清酒),再用250cc的溫開水調勻,早餐之後與晚上睡前各喝一次。
 功 效 
改善月事不順。
 貼心小叮嚀 
加酒是為了促進氣血循環,加速改善月事不順;不敢喝酒的人,可用薑湯代替。
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