益母膏 - 保健驗方 - 歐陽英樂活生機網

登錄


保健驗方
	根據不同病症給予特殊驗方，不一樣的生機調養就在保健驗方中。

歐陽英健康食譜

益母膏

材料：	益母草(乾品)300克，黑糖150克，水3000cc，玻璃罐。

　做　法　

1.益母草洗淨、切碎，加水以大火煮滾後，再用小火繼續熬煮60分鐘。
2.之後濾渣取湯，加入黑糖，繼續熬煮成膏狀。
3.將玻璃罐用沸水燙過滅菌，瀝乾後將益母膏裝入，置於冰箱內冷藏。

　排餐內容　

取約4湯匙(60cc)的益母膏，加上2湯匙(30cc)的白酒(米酒、葡萄酒或日本清酒)，再用250cc的溫開水調勻，早餐之後與晚上睡前各喝一次。

　功　效　

改善月事不順。

　貼心小叮嚀　

加酒是為了促進氣血循環，加速改善月事不順；不敢喝酒的人，可用薑湯代替。

瀏覽總數：32957724

(本網站皆經營養師認證)
本網站僅提供飲食調養的資訊，有病痛發生時，必須先找醫生診療。
「有病求醫診治時，若能探求病因，同時改善錯誤的生活作息與飲食內容，病才會好得更快!」