杏仁豆腐 <br>(大侑公司提供) - 美味點心 - 歐陽英樂活生機網
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(大侑公司提供)
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歐陽英健康食譜
杏仁豆腐
(大侑公司提供)

材料: 熟南杏60g、糙米飯30g、蒟蒻粉40g、熱開水500c.c.
 做 法 
一般做法:
1.將熟南杏、糙米飯、蒟蒻粉放入果汁機後加水500c.c.打成泥水。
2.再將上述材料加熱煮開後,放入冷卻欄中冷卻。

調理機做法
將所有材料放入調理機中,以高速打2分鐘後,倒入冷卻盤中冷卻。
 功 效 
保護氣管、潤肺、改善咳嗽、便秘、氣喘、去痰。
 貼心小叮嚀 
1.冷水蓋過南杏,煮到水沸騰5-10分鐘。
2.南杏可以一次煮起來,分裝在冷凍庫中備用。
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