西洋芹精力湯<br>(大侑公司提供) - 精力湯 - 歐陽英樂活生機網
免費註冊
登錄
简体
健康講堂視頻 生機教室 演講與活動 生機推廣中心 心情彩虹館
生機新知
歐陽英健康食譜
生機主食
生機副食
對症調養飲料
對症調養果菜汁
對症綠汁
健康沙拉醬
美味點心
保健驗方
物理方法
精力湯
食譜影音教學
對症驗方
生機食材
能量全餐
首頁 > 生機教室 > 歐陽英健康食譜 > 精力湯 > 西洋芹精力湯
(大侑公司提供)
食譜食材搜尋   名稱  功效  貼心叮嚀 
精力湯
「精力湯」是完整的營養餐,基本材料包含:芽菜、有機蔬菜、有機水果以及其他營養補助品(包含三寶 、堅果類、海藻類、酵素、藍藻及實用藥草材料等),再依個人健康狀態、時節做不同食材調整與口味上的變化,非常符合健康方程式: 新鮮多樣的食材+簡便調理+立即飲用=健康滿分。
歐陽英健康食譜
西洋芹精力湯
(大侑公司提供)

材料: 成品:900c.c. (三人份)
豌豆苗10g、苜蓿芽10g、西洋芹60g、蘋果1顆 (約170g)、鳳梨150g、綜合堅果1大匙、大豆胜肽1大匙、冷開水540c.c.
 做 法 
調理機作法:
將所有材料置入容杯,蓋緊蓋子,啟動3步驟,打40秒鐘,完成後,關機3步驟,打開杯蓋,倒入容器中,即可完成西洋芹精力湯。
 功 效 
防止便秘、調理腸胃、延緩老化、強化肝臟機能、舒壓、防癌、減重
 貼心小叮嚀 
1.寒性體質、手腳冰冷者、腹瀉、婦女經期前後不宜多食。
2.大量攝取芹菜,恐會減少男性的精子數量,故想要提升生育能力的男性不宜多食。
3.芹菜屬於「感光類食物」,長期大量食用後如在太陽下時間過久,皮膚容易出現黑斑。
瀏覽總數:30799520
服務導覽 | 會員中心 | 關於本站 | 關於歐陽英老師 | 加入我的最愛 | 樂活連結
版權所有 Copyright © 2013 www.oyoung.com.tw All rights reserved. 本網站最佳解析度 1024*768
(本網站皆經營養師認證)
本網站僅提供飲食調養的資訊,有病痛發生時,必須先找醫生診療。
「有病求醫診治時,若能探求病因,同時改善錯誤的生活作息與飲食內容,病才會好得更快!」