梳頭按摩法 - 物理方法 - 歐陽英樂活生機網
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物理方法
生活中有各種惱人的小毛病與疑難雜症,例如:發燒、中暑、落枕、過敏、便秘、痠痛、抽筋、狐臭等,透過簡單的生機食療與物理保健的方法,就能達到直接、有效的自療效果。有病治病,無病還能提升免疫力,是全家人最實用的健康百寶箱。
歐陽英健康食譜
梳頭按摩法
材料: 髮梳1把:梳齒不要太密,以間距寬一點為佳;梳齒末端不可太尖銳,以免頭皮受傷。
 做 法 
1.用這把髮梳,每天早晚各梳頭1次。

2.從前額梳到後腦,速度勿太快,要慢慢、稍微用力的梳。

3.整個頭部都要仔細地梳到,兩邊的太陽穴也要梳過。

4.每次梳頭的時間最好有10~15分鐘。

 功 效 
緩解頭痛
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