梳頭按摩法 - 物理方法 - 歐陽英樂活生機網

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物理方法
	生活中有各種惱人的小毛病與疑難雜症，例如：發燒、中暑、落枕、過敏、便秘、痠痛、抽筋、狐臭等，透過簡單的生機食療與物理保健的方法，就能達到直接、有效的自療效果。有病治病，無病還能提升免疫力，是全家人最實用的健康百寶箱。

歐陽英健康食譜

梳頭按摩法

材料：	髮梳1把：梳齒不要太密，以間距寬一點為佳；梳齒末端不可太尖銳，以免頭皮受傷。

　做　法　

1.用這把髮梳，每天早晚各梳頭1次。

2.從前額梳到後腦，速度勿太快，要慢慢、稍微用力的梳。

3.整個頭部都要仔細地梳到，兩邊的太陽穴也要梳過。

4.每次梳頭的時間最好有10~15分鐘。

　功　效　

緩解頭痛

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